¿Cómo es la primera consulta?
Es la consulta más larga (50 minutos). En ella analizamos tu situación actual: hábitos, actividad física, entorno laboral, familiar y social, gustos, horarios, posibles alergias o intolerancias… Con toda esa información preparamos un plan personalizado y adaptado a ti.
¿Me vas a pesar?
Solo si es útil en tu caso. La valoración de la composición corporal se realiza según convenga en cada proceso, y hay otras formas de ver tu evolución.
¿Cuándo recibo mi plan?
Después de la consulta te enviamos por correo electrónico todo el material (pauta, recomendaciones y recetas) en un plazo de 3-4 días laborables.
¿Me vas a dar una dieta?
No trabajamos con dietas cerradas ni prohibiciones. Diseñamos una pauta personalizada, con mayor o menor flexibilidad según lo que necesites, y te acompañamos para que aprendas a organizar tu alimentación de forma sostenible en tu vida real.
¿Para qué sirven las consultas de revisión?
Para analizar tu evolución, ver cómo te sientes con la pauta y resolver cualquier dificultad que surja. Además, trabajamos con material visual de educación nutricional (infografías, plantillas, etiquetas…) para que entiendas cada paso.
Creo que tengo una mala relación con la comida, pero no sé si es "para tanto". ¿Puedo pedir cita?
Claro. No necesitas un diagnóstico para pedir ayuda. Si la comida te genera ansiedad, culpa o preocupación constante, merece la pena hablarlo.
¿Trabajáis con TCA?
Sí. Acompañamos a personas con anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón y otros trastornos alimentarios. El objetivo es recuperar una alimentación sin riesgos ni carencias y volver a disfrutar de la comida, adaptándonos siempre a la situación y al ritmo de cada persona.
¿Trabajáis con psicología?
Sí. En el centro contamos con servicio de psicología, y nutrición y psicología trabajan de forma coordinada para ofrecer una atención más completa.
¿Atendéis a menores?
Sí. En la primera sesión recomendamos que el menor venga acompañado de su padre, madre o tutor. Tras valorar la situación, las siguientes consultas pueden ser solo con el menor, manteniendo siempre la coordinación con la familia.
¿Cómo funciona la consulta online?
Las consultas se hacen por videollamada a través de Google Meet, con el mismo acompañamiento que en la presencial. Si hace falta tomar medidas, te enviamos una ficha con las indicaciones para hacerlo en casa. Todo el material te llega por correo electrónico.
¿Qué tarifas ofreceis ?
¿Cómo pido cita?
Escríbenos por WhatsApp al 644 69 24 59, llámanos o rellena el formulario de contacto.
¿Y si no puedo asistir a una cita?
Si no puedes asistir debes notificarlo antes de las 24H previas a la sesión. En caso de cancelación fuera de plazo, se solicitará abonar la mitad del importe de la sesión.